Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
819 kcal
|
Fett: 44,57g | Prot: 52,73g | Kolh.: 48,05g.
Frukost: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Табрис Филе Индейки на Гриле, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Lunch: Окей Шампиньоны по-Корейски, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Жареное Яйцо, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|