elizaveta_plvsk 's dagbok, 11 feb 19

Доброе утро☺️🌤
Всем хорошего настроения и продуктивного начала недели!
А у меня на завтрак овсянка на воде с киви и грецким орехом, глазирований сырок с кокосом🥥 и кофе с молоком😋

---

1553 kcal

Fett: 55,63g | Prot: 97,92g | Kolh.: 178,09g.   Frukost: Чудо Сырок Кокосовый, Грецкие Орехи, Киви, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Магнит Груша Китайская, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Middag: Волжаночка Ряженка 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Замороженная Вишня, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Слобода Биойогурт с Персиком 2%, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. mer...