|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1266 kcal
|
Fett: 37,83g | Prot: 70,53g | Kolh.: 164,37g.
Frukost: Сырники ПП, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яблоко Желтое, Запеченная или Жареная Камбала, Булгур (Вареный), Капуста Тушеная. Middag: Чай, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Snacks/Annat: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический. mer...
|
|
1585 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|