Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 februari 2019
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
|
1117 kcal
|
Fett: 27,82g | Prot: 42,98g | Kolh.: 179,64g.
Frukost: Мёд, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Молоко (Цельное Молоко), Вода с Лимоном. Lunch: Изюм (без Косточек), Курага, Рис Вареный. Middag: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka-katkova 's vikthistorik
|