Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2012
|
78,9 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2012:
|
1048 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 116,87g | Kolh.: 64,47g.
Frukost: Invisifiber, Nonfat Pineapple Greek Yogurt (Chobani), Cheddar Cheese , Egg. Lunch: Chicken Breast, Whole Wheat Saltine Crackers, Canned Tuna. Snacks/Annat: Energy Bar - Vanilla Pretzel, Energy Drink. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|