Hari pertama 102.3, full baju. Semangat!

Visa kostkalendern, 11 februari 2019:
1120 kcal Fett: 70,70g | Prot: 84,22g | Kolh.: 31,87g.   Frukost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Telur Rebus. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Middag: Telur Rebus. Snacks/Annat: Soto Ayam. mer...

49 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
semangaat kak 😌 aku dulu juga 102 skrg udah 77 😁 masih banyak yg harus dibuang 😍 
10 feb 19 av medlem: Muthoharoh
semangattt 
10 feb 19 av medlem: diana liyana
semangattt kk 
10 feb 19 av medlem: kuntum bunga
semangat 
11 feb 19 av medlem: Monyil
semangat kak 
11 feb 19 av medlem: putriparamitha62
Semangattttt mengubah pola hidup jadi lebih sehattt 
11 feb 19 av medlem: fidelarachma
semangattt diet kak 
11 feb 19 av medlem: erlinadayanti
semangat kakak ♥️ 
11 feb 19 av medlem: Bellacamilleri
semangat kakak ♥️ 
11 feb 19 av medlem: Bellacamilleri
semangaaaaaaat!!! angka timbangan adalah bonus, yang penting kita bahagia dan sehat kak!!  
11 feb 19 av medlem: Renanda Chandrika
baru 2 minggu diet defisit kalori.. turun 1 kilo.. agar bisa menikmati dietnya.. menu diet dibuat sedikit enak biar tdk bosan.. tapi mungkin bisa dikatakan clean food... yg dirasakan badan sih lebih ringan aja ... enak gituh .. mungkin karena asupannya lebih dijaga 
11 feb 19 av medlem: uyan yans
semangat, you can do it!! 
11 feb 19 av medlem: astriekenr
semangat terus kak.. 
11 feb 19 av medlem: jannahaja
Makasih guys~ 
12 feb 19 av medlem: Dianm23

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Dianm23 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.