Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1414 kcal
|
Fett: 109,01g | Prot: 64,27g | Kolh.: 55,90g.
Frukost: Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese Slice, Dairy Pure Heavy Whipping Cream, Coffee. Lunch: Olive Oil, Tomatoes, Boiled Egg, Trader Joe's Persian Cucumber, Avocados. Middag: Trader Joe's Persian Cucumber, Tomatoes, Boar's Head Italian Dry Salami, Athenos Feta Cheese. Snacks/Annat: Pepperidge Farm Milano Cookies - Salted Caramel Chocolate, First Street Peanuts (Dry Roasted and Salted). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|