|
Обед!🧀
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
937 kcal
|
Fett: 50,87g | Prot: 72,43g | Kolh.: 47,89g.
Frukost: Фруто Няня Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог 5%, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. Lunch: Ламбер Сыр 50%, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Сервелат. Middag: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Фасоль (без Соли, Отварная), Гречка Отварная. mer...
|
|
 Kommentarer
10 feb 19 av medlem: nimery
|
очень аппетитно выглядит. рецептик можно?
10 feb 19 av medlem: маринадмитриевна
|
Даже не знаю как назвать эту вкуснятину))
Яйца-2шт
Помидоры Черри-50гр
Молоко-50гр(3,2%)
Сыр-20гр
Яйца смешать с молоком, добавить нарезанную колбасу и помидоры черри(тоже нарезанные).Разлить по силиконовым формочкам.Можно натереть сыр.
Выпекать при 200 градусах примерно 20 минут до золотистой корочки.
Это что-то типа омлета в духовке.
10 feb 19 av medlem: anya..evstigneeva06
|
11 feb 19 av medlem: nimery
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya..evstigneeva06 's vikthistorik
|