Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
778 kcal
|
Fett: 32,53g | Prot: 32,41g | Kolh.: 89,24g.
Frukost: Банан, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Волжаночка Ряженка 2,5%, Рис Вареный, Минтай Запечённый. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|