Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
99,6 kg
Tappat hittills: 78,1 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1545 kcal
|
Fett: 48,88g | Prot: 169,94g | Kolh.: 111,49g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Избенка Пюре из Яблок и Клубники, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Свекла Вареная, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог 2%, Изюм, Natura Сыр Сливочный, Шампиньоны, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|