Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
99,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1135 kcal
|
Fett: 44,77g | Prot: 68,25g | Kolh.: 113,31g.
Frukost: President Сыр Brie. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Свиная Корейка (Целая, Постная), Картофель Отварной. Middag: Слобода Термостатный Йогурт с Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Блины, Евразия Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|