Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1161 kcal
|
Fett: 55,88g | Prot: 45,66g | Kolh.: 119,20g.
Frukost: Варенье, Manner Вафли с Лимонным Кремом, Casademont Хамон, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Молочная Страна Ряженка 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Клуб Сыра Нуар Сыр Твердый 45% (Noir), Casademont Хамон. Middag: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Черноголовка Тархун. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|