Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1545 kcal
|
Fett: 87,12g | Prot: 87,27g | Kolh.: 106,68g.
Frukost: Сладофф Хлебец Солодовый, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сыр Голландский, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Дэмка Сосиски Нежные, Омлет с Молоком. Lunch: Сладофф Хлебец Солодовый, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный Народный, Хэлси Фуд Суп Куриный. Middag: Манго, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Городецкий Творог 12%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|