Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 februari 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1758 kcal
|
Fett: 77,82g | Prot: 96,80g | Kolh.: 132,89g.
Frukost: Окей Манго, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк. Middag: Перекресток Булочка Ржаная, Мандарины. Snacks/Annat: Помидоры, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, ТВХ Лепешка Тандырная, Tini Вино Красное Сухое, Морской Окунь. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|