|
Талия 89
|
97,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 februari 2019:
|
1004 kcal
|
Fett: 50,39g | Prot: 56,58g | Kolh.: 81,54g.
Frukost: Булочка с Маком, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Останкино Грудинка Особая, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Nutriversum Pure Whey Pro. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kozzak1981 's vikthistorik
|