Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1505 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 62,38g | Kolh.: 227,44g.
Frukost: Bananas , Kraft Smooth Light Peanut Butter. Lunch: Bananas , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kirkland Signature Whole Strawberries. Middag: Salad Dressing, Beef with Barbecue Sauce (Mixture), Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Snacks/Annat: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Pogo Pogo All Beef, NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|