Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
635 kcal
|
Fett: 7,65g | Prot: 26,77g | Kolh.: 115,16g.
Frukost: Zanahoria, Tortilla de Maíz, Patatas Cocidas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Sopa de Pollo. Middag: Arroz Blanco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cuqui_yan 's vikthistorik
|