Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1375 kcal
|
Fett: 57,76g | Prot: 88,78g | Kolh.: 127,70g.
Frukost: Oeuf, Pain aux Céréales, La Fermière Brousse, Herta Tendre Noix Supérieur , Kiwi. Lunch: Vinaigrette, Pain aux Céréales, Framboises, Auchan Avocat, Steak Haché 5%, La Fermière Brousse, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Endive, Carottes. Middag: Oeuf, Noix, Framboises, Endive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Vinaigrette, Herta Tendre Noix Supérieur , Carottes. Snacks/Annat: Malo Yaourt Chocolat. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|