Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
96,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1231 kcal
|
Fett: 33,70g | Prot: 55,81g | Kolh.: 173,09g.
Frukost: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Alpro Cashew Original, Netto Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, Honig, Alnatura Joghurt Butter, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch, Marmelade. Middag: Lorenz Naturals Leicht, Zucchini, Nudeln, Vegetarische Bolognesesauce. Snacks/Annat: Traubensaft, Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie Non-Dairy, Lindt Lindor Kugeln. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|