Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
2516 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 118,40g | Kolh.: 356,95g.
Frukost: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Auchan Cioccolato Extra Fondente in Gocce , Banana, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Pancake senza Burro, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Auchan Maxi Sandwich Integrale, Kraft Sottilette. Middag: Petto di Pollo, Carne, Esca Super Pronto per Risotto e Spaghetti, Rummo Spaghetti Grossi N.5. Snacks/Annat: Sigel Vitactive Vaniglia e Cioccolato, Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|