Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 58,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
411 kcal
|
Fett: 21,38g | Prot: 16,24g | Kolh.: 36,61g.
Frukost: Вареное Яйцо, Gutes Land Tilsiter, Maribel 75% Aprikose, Gutes Land Butter, Grafschafter Butter Toast. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastassiya12 's vikthistorik
|