Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
876 kcal
|
Fett: 29,79g | Prot: 43,11g | Kolh.: 121,07g.
Frukost: Консервированный Лосось, Хлебец, Чай, Отруби. Lunch: Чай, Блины на Кефире, Салат Овощной с Маслом, Консервированный Лосось, Хлебец. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|