Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1058 kcal
|
Fett: 44,07g | Prot: 42,93g | Kolh.: 121,70g.
Frukost: Яблоко Голден, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, АМК Белозорие Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Своя Компания Щи с Курицей. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Ашан Помидор, Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки. Snacks/Annat: Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Вкус Детства Леденец Петушок. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|