|
早午餐～
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
939 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 69,50g | Kolh.: 97,92g.
Frukost: 雞胸肉（油炸或煎）, 台畜 小熱狗, 全聯 白吐司, 雞蛋（整個）, 鮮奶茶. Middag: 蒜頭, 青江菜, 牛頭牌 沙茶醬, 蔥, 豉油/醬油, 小美 冰淇淋, 咖啡歐蕾, 洋蔥, 滷肉飯, 木耳, 金針菇, 蟹肉條, 高麗菜, Kirkland 牛梅花肉片. mer...
|
|
1701 kcal
|
Träning:
飛輪 - 15 minuter, Löpning (Joggning) - 8 Km/H - 45 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|