Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
74,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1332 kcal
|
Fett: 113,39g | Prot: 62,61g | Kolh.: 18,05g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето сырники. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мираторг Шейка Свиная, Салат из Капусты и Огурца. Middag: Пирожное картошка кето, Сыр Аристократ с Пажитником, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Салат из яиц и сыра. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юлия010280 's vikthistorik
|