Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2019:
|
1169 kcal
|
Fett: 41,47g | Prot: 30,96g | Kolh.: 175,47g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. Middag: Картофельное Пюре, Перекресток Сэндвич Двойной с Курицей и Салатом, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Samira(Mira) 's vikthistorik
|