Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
2458 kcal
|
Fett: 122,28g | Prot: 107,15g | Kolh.: 252,35g.
Lunch: Potato, Coffee with Milk and Sugar, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Syrup, Plain Pancakes . Middag: McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Hershey's Chipits, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Annat: Chicken Breast, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Mangos , Christie Chips Ahoy!, Great Value Marble Farmers Cheese , Kraft Smooth Light Peanut Butter, Quaker Quick Oats (3-5 Min), McDonald's Chicken Nuggets (6). mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|