Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
2058 kcal
|
Fett: 74,05g | Prot: 73,55g | Kolh.: 274,08g.
Frukost: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Organic Life Масло Черного Тмина. Lunch: Армпродукт Хачапури с Сыром. Middag: Рис Вареный, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Традиционные, Макароны Отварные. Snacks/Annat: ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная, Яблоко, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Тёма Биотворог с Бананом. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|