|
первый раз в спортзале)
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1115 kcal
|
Fett: 23,21g | Prot: 86,71g | Kolh.: 145,11g.
Frukost: Яблоко Зеленое. Lunch: Правильное Решение Горошек Зеленый Консервированный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Middag: Агуша Пюре Яблочное, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое. mer...
|
|
1663 kcal
|
Träning:
Löpband - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|