nyutkamolchanova5 's dagbok, 08 feb 19


Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
1444 kcal Fett: 36,03g | Prot: 107,74g | Kolh.: 170,75g.   Frukost: Печеньки творожные, Щедрые Хлебцы Ржаные, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Кефир 1%, Киви, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Печёночные оладушки, Листья Салата, Помидоры Черри, Barilla Bavette N.13, Куриная грудка. Middag: Кролик Тушеный, Печёночные оладушки, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Печеньки творожные, Перекресток Яблоко Гала, Голден Яблоко. mer...

42 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Красиво! 😊 
08 feb 19 av medlem: irinka-katkova
Мы с вами весотезки. И моя цель 70 кг тоже !!!! 
08 feb 19 av medlem: Jelehanni
Большое спасибо за поддержку 😚  
09 feb 19 av medlem: nyutkamolchanova5

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nyutkamolchanova5 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.