elizaveta_plvsk 's dagbok, 08 feb 19

Перекус на учебе - печенье протеиновое 🍪 и сок персиковый
Очень вкусное и сытное 😻

---

1577 kcal

Fett: 57,56g | Prot: 118,37g | Kolh.: 146,70g.   Frukost: Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Ламбер Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Middag: Яичный Желток, Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Творог 1,8%. Snacks/Annat: Здороведа Кокосовая Стружка, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Красная Цена Нектар Мультифрукт, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". mer...