|
Минус 100 г - всё лучше, чем ничего! 😁
|
59,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1277 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 69,47g | Kolh.: 129,51g.
Frukost: Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Смешанные Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Middag: Чай с Лимоном, Свекла Вареная, Show Time Попкорн с Солью. Snacks/Annat: Жареная Курица (Кожу не Съедена). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka-katkova 's vikthistorik
|