Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
52,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
2090 kcal
|
Fett: 172,16g | Prot: 87,87g | Kolh.: 50,98g.
Frukost: Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Масляный Король Мука Кунжутная, Свитлогорье Сливки 20%, Яйцо. Middag: Делси Филе Сельди Горячего Копчения, Свитлогорье Сливки 20%, ВкусВилл Сыр Чеддер, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Навага. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Рикотта, Bombbar Кокосовая Паста , Campina Сливки Порционные. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rossova_ys 's vikthistorik
|