|
Мое белковое меню на каждый день в ближайшее время ☺️
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1161 kcal
|
Fett: 62,59g | Prot: 124,27g | Kolh.: 21,88g.
Frukost: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Zero Сироп Шоколадны, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья. Lunch: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареное Яйцо без Жира, Индолина Филе Грудки Индейки, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Помидоры Черри. Middag: Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Doppel Herz Омега-3. mer...
|
|
 Kommentarer
09 feb 19 av medlem: Veronika_murr
|
09 feb 19 av medlem: x_tina_
|
Что-то овощей совсем никаких... Белковая диета же не предполагает полный отказ от овощей и фруктов. И по формуле прилично углеводов выходит. Можете написать процентное БЖУ?
А результат замечательный! Такая красотка👌
13 feb 19 av medlem: Ива Р
|
Я часто меняю питание, зависит от того что хочется, питаюсь интуитивно
13 feb 19 av medlem: x_tina_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|