Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1450 kcal
|
Fett: 68,78g | Prot: 49,99g | Kolh.: 165,19g.
Frukost: Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Красная Цена Рулет Бисквитный Клубника, Оливковое Масло (Первого Отжима), С Пылу с Жару Блины с Мясом. Lunch: Сметана , Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Суп Овощной. Middag: Грейпфрут, Северная Гавань Путассу, Бежин Луг Молоко 3,2%, Яйцо, Жареный Картофель, Green Ray Зелёный Горошек. Snacks/Annat: Победа Шоколад с Коньяком, Nestle Молочный Шоколад "Кофе Латте", Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|