|
今日早餐 不知道為什麼很餓拿很多😂
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1300 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 68,83g | Kolh.: 132,97g.
Frukost: 炸薯條（油炸，冷凍）, 拿鐵咖啡, 火腿蛋餅, 生煎包, 雞蛋（整個）, 烤豬肉, 7-11 凱撒沙拉, 馬可先生 奶酥雜糧土司. Lunch: Costco 球芽甘藍, 玉米筍, 法式長麵包, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉（包括紅蘿蔔，西蘭花，及/或深綠色葉菜類）, 拿鐵咖啡. Middag: 全聯 巧克力生乳捲, 生活良好 鹽味脆燒仙貝, 梨, 花枝, 炒高麗菜, 白飯, 蛤蜊/蜆, 三文魚刺身. Snacks/Annat: 煉乳, 草莓. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|