Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 34,1 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2019:
|
1095 kcal
|
Fett: 34,81g | Prot: 56,75g | Kolh.: 144,06g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Карат Сыр Дружба, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром. Lunch: Лайм Филе Куриное в Кляре, Салат Щетка. Middag: Мандарины, Желтый Сладкий Перец, Жареный Картофель, Каждый День Треска Филе в Кляре, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Snacks/Annat: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, На здоровье Хлопья Кукурузные, Чай. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|