|
muita comida por 294 calorias , amoooo
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
827 kcal
|
Fett: 23,80g | Prot: 53,62g | Kolh.: 105,17g.
Frukost: Yoki Aveia em Flocos, Natural Life Farinha de Linhaça, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Clara de Ovo Cozida, Pepino (com Casca), Tomates, Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Abobrinha Refogada. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Maxixe, Santa Clara Ricota Fresca, Pão de Trigo 100% Integral, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Annat: Yoki Aveia em Flocos, Banana. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leilamendes78 's vikthistorik
|