Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
609 kcal
|
Fett: 23,52g | Prot: 39,98g | Kolh.: 57,45g.
Frukost: Italiano Integral de Queijo Minas com Orégano. Lunch: Spoleto Cenoura, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Subway Cebola, Robinson Crusoe Salmão Em Pedaços Ao Natural, Shimeji na Manteiga. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|