Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
969 kcal
|
Fett: 23,42g | Prot: 32,54g | Kolh.: 168,93g.
Frukost: Banane, Flohsamenschalen, Chia-Samen, Leinsamen, Mevgal Griechisches Joghurt 0%, Honigmelonen. Lunch: Erbsen, Grüner Blattsalat, Rote Beete Salat, Möhren, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Ketchup. Snacks/Annat: Krapfen. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|