Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1981 kcal
|
Fett: 75,60g | Prot: 121,47g | Kolh.: 200,79g.
Frukost: Рот Фронт Москвичка, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Сыр Российский 50%, Яблоко Зеленое, Макароны с Фаршем, МКС Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, МКС Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, вафли, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Рассольник. Middag: МКС Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, вафли, Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Арахис, чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|