taeekii 's dagbok, 07 feb 19

Hello to everyone!😇
Всё-таки по утрам я углеводный жрун🙈😇
Завтрак🍽️
Пшеничная каша с 🍏🍐, орехами🌰, медом🍯 абрикосовым вареньем🍑 и Дор блю🧀 Мое фаворитное сочетание продуктов🤤 сладости к кофе😇
У меня появились грандиозные планы на выходные!🤩🤩🤩
Всем хорошего дня!😘❤️

---

1767 kcal

Fett: 75,36g | Prot: 106,31g | Kolh.: 178,81g.   Frukost: Миндаль, Яблоко, Груша, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Банан, Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Nestle Kit Kat Senses Deluxe Coconut, Ратибор Варенье Абрикосовое, Natty's Арахисовая Паста Original, Фундук, Мёд, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Домик в деревне Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Чудо Зернышко Пшеничная Крупа. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриная грудка, Кукуруза, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Морковь, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Middag: Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Пеликан Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Annat: Авида Молоко 1,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Арахис. mer...