Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1226 kcal
|
Fett: 54,39g | Prot: 38,86g | Kolh.: 45,61g.
Frukost: Espresso Coffee, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin. Lunch: Sütlaç, Kuzu Eti, Mercimek Çorbası. Middag: Singleton Whiskey. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|