Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1019 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 62,56g | Kolh.: 76,97g.
Frukost: Чай, Овсяные Отруби, Санта Бремор Антарктик Криль, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Запеченая, Тушеные Овощи, Кускус (Вареный). Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Эклер. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|