Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
77,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
2095 kcal
|
Fett: 106,87g | Prot: 72,05g | Kolh.: 209,20g.
Frukost: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Смак Плюшка Московская. Lunch: Мираторг Чевапчичи из Телятины, Rundale Томатный Соус 7 Трав, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Мааг Семечки От Атамана. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nasten'ka28 's vikthistorik
|