Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
1528 kcal
|
Fett: 53,04g | Prot: 50,76g | Kolh.: 221,38g.
Frukost: Kraft Smooth Peanut Butter, Oatmeal with Maple Flavor, Bananas. Lunch: Babybel Gouda, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Kellogg's Rice Krispies Squares, Bulk Barn Granola Cereal, NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar. Middag: Kellogg's Pop-Tarts, Hershey's Chipits, Egg, Dempster's 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Hershey's Chipits. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|