Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
84,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
958 kcal
|
Fett: 56,82g | Prot: 39,85g | Kolh.: 78,67g.
Frukost: Нескафе Кофе 3В1. Lunch: Копченый Лосось. Middag: Едим Дома Солянка Домашняя, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. Snacks/Annat: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чай с Медом, Свекла с Чесноком и Майонезом. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliaovcarova35150 's vikthistorik
|