Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 34,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
763 kcal
|
Fett: 30,22g | Prot: 23,33g | Kolh.: 112,80g.
Frukost: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Карат Сыр Дружба, Кофе с Молоком. Lunch: Курица в Сливках, Рис Вареный, Винегрет. Middag: Салат Овощной с Брокколи (Помидор Перец Лук Зелень), Простые Пельмени. Snacks/Annat: На здоровье Хлопья Кукурузные, Eco Botanica Крекер с Отрубями, Томатом и Базиликом, Чай, Зефир. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|