Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 februari 2019
|
106,2 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 februari 2019:
|
2285 kcal
|
Fett: 113,87g | Prot: 84,75g | Kolh.: 213,75g.
Frukost: Jelly (All Flavors), 365 Organic Creamy Peanut Butter, Bananas, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee (Espresso Brewed). Lunch: Kroger Breaded Chicken Strips, Mayonnaise, The Rustik Oven Hearty Grains and Seeds Bread, Prima Della Virginia Brand Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-, Chocolate Chip Cookie. Middag: Boston Market Caesar Side Salad, Great Value Parmesan Style Grated Topping. Snacks/Annat: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Hershey's Milk Chocolate Bar, Siggi's Black Cherry 2% Yogurt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bertamusprime 's vikthistorik
|