Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 februari 2019
|
82,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2019:
|
1364 kcal
|
Fett: 66,01g | Prot: 49,75g | Kolh.: 139,59g.
Frukost: Nestle Кит Кат (46г), Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Черный Принц Сыр, Суп с Фрикадельками. Middag: Тушеные Овощи, Лапша. Snacks/Annat: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lopata_94 's vikthistorik
|